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    2018-12-06 11:15:43 来源: 襄阳ope手机版

    生姜有瘦身消脂的功效吗

    生姜有瘦身消脂的功效吗?生姜作为调料我们是非常熟悉的,很多菜肴非得放上生姜泥才好吃,除了做调料外,生姜还可以减肥瘦身哦,下面就跟大家介绍介绍吧!

    一、日本生姜族

    生姜通常用来调味,调制成蘸料或作为配料,但在日本,生姜却成为备受瞩目的养生食材主角。近年来,日本生姜族日益壮大,以年轻女性居多,她们随身携带装着生姜的小瓶子,无论吃什么都会加入些生姜。

    此外,生姜口味的牛奶糖、黑醋等各种加了生姜的商品,

    生姜有瘦身消脂的功效吗

    在食品卖场都受到消费者的欢迎。前所未有的生姜热潮正在席卷日本。

    二、生姜减肥食谱

    首先我们先来制作蜜糖姜片,准备40克生姜和100克蜂蜜,将生姜洗净后削皮切薄片,放入密封的玻璃器皿中,注入蜂蜜浸泡半天即可。

    食谱一:姜片蜜糖水(42卡)

    在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的热水混合即可。

    食谱二:蜜姜面包(201卡)

    将切片面包放在平底锅中烤分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

    食谱三:蜜姜酸奶苹果(172卡)

    将苹果洗净切开一块一块,保留果皮,放在耐热容器中,然后淋上蜜糖姜片混合,放入微波炉中加热2分钟后取出,再淋上无糖酸奶即可。

    以上就是生姜能够瘦身消脂的介绍,没想到生姜还有这个作用吧,祝大家新年快乐,健康幸福!

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