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    2019-01-10 22:17:09 来源: 襄阳ope手机版

    瘦身秘籍 顺肠瘦身养生粥

    便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面,小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥,帮你调理肠胃,摆脱便秘,成功瘦下来。

    1、芝麻粥

    取芝麻30克小儿发烧咋办
    ,大米60克同煮成稀粥而服食,亦可作为晚餐或点心服食。煮粥前芝麻要洗净、晒干,炒熟研末后进行。

    该粥可补肝肾,养阴血,润五脏。适用于阴液不足所致的肠燥便秘以及肝肾精血不足所致的眩晕。

    2、胡桃粥

    用胡桃仁20克捣碎,加大米60克同煮成粥小孩子发烧怎么办
    ,常服有效。

    此粥有补肾、益肺、润肠等功效,有滋养强壮之用。适用于肾亏腰痛、肺虚久咳、尿路结石及气喘等症。还可应用于老年人或体质虚弱患者的便秘等症小孩晚上咳的厉害怎么办

    3、甘蔗粥

    用新鲜甘蔗榨取汁约150~200毫升,兑水ope竞彩,同大米煮成稀粥。本药粥能清热生津、养阴润燥。

    适用于热病恢复期及津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等。

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