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  • 新春健身百姓生活更动感沪将建设30分钟体

    2019-06-08 06:03:15 来源: 襄阳ope手机版

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    大红灯笼,映照着“欢度春节”的金字;红彤彤的中国结上倒贴着“福”字。大年初三,普陀区长征镇百姓健身房内一片喜庆,前来健身的人群络绎不绝。健身房内,走步机、漫步机、跑步机、椭圆机、卧式健身车……健身器材一应俱全。健身房外,扯铃子、打弹子、跳筋子、掼结子、跳房子……九子运动会如火如荼,孩子们的笑声、父母的助威声、老人们的叮嘱声,给喜庆的新年平添了一份热闹。“这是我们次举办九子运动会,很多居民都是自发赶来。”长征镇社会事业发展办公室主任徐军介绍道,新春佳节期间,很多居民告别了杯盘狼藉的酒桌、烟雾缭绕的麻将台,以更动感的方式欢度春节。九子运动会现场,四个孩子成焦点,一样的粉红外套,一样红扑扑的脸蛋。一问方知,他们是四胞胎,三个姐姐正带着弟弟玩“跳房子”。“一、二、三。”孩子们一边喊,一边跳,单脚点地,双手摇摆,努力保持着平衡。一圈下来,红润的脸蛋上渗出汗珠,刚跳完一圈,又跟着排队去了。看得出,孩子们意犹未尽。

    “喜欢什么项目?”问。

    “跳房子,觉得很有趣。”孩子奶声奶气地答道。四胞胎中口才的老三陈竹琳说,春节参加九子运动会“特别有意义”,“在家里也只能看电视、玩电脑,而在这里能结交很多小朋友。”一旁的外婆插话道,之所以选择春节锻炼,就是希望让孩子增强体质,“他们出生时体质弱,重的才两斤半,轻的只有两斤,那时就希望他们通过运动强身健体。”让孩子蹦蹦跳跳过春节,已成为不少家长的共识。63岁的张善良带着外孙来滚轮子。老张说,自己以前是滚着轮子上下学,如今希望手把手地教会孩子,让他们重拾弄堂游戏。近两个月,徐军发现一个规律:周一至周五,健身房内以老年人为主,节日期间,中青年越来越多。大年初三下午,王银娣和往常一样,与丈夫步行一刻钟来到百姓健身房,小跑半小时、骑自行车半小时,“每天都这样,起码一小时。”她笑着说。王银娣是一家报社的排版员,长期伏案工作,日子久了,腰椎、颈椎都不给力,她有了人到中年的惶恐,“我的身体不能倒,上有老,下有小,只有我们身体好,才能伺候好老人,照顾好孩子,把一个家撑起来。”有了这个紧迫感,她开始拉着爱人去锻炼。去年12月,长征镇百姓健身房挂牌揖客,王银娣夫妇成为健身房里的常客。作为区里的实事工程,百姓健身房全年无休,价格亲民,“年费才350元,每天才一块钱,价格能承受。”王银娣说。春节里,为健身“补课”的中年人还真不少。上海市体育局副局长李伟听总结道:“中青年多、白领多、提前预定多,在职人群集中锻炼已成为春节全民健身的一大特点。”

    健身者,每年500万人次

    春节时值寒冬,东北人习惯“猫冬”,南方人要“驱寒”,但这些年,沪上春节期间的健身场地却犹如“冬天里的一把火”。大年初三,长宁区虹康绿地步道上,健步走的人群摩肩接踵。在上海国际体操中心体育馆内,25片羽毛球场地全部爆满,春节前三天内共有2000人次市民前来健身。据工作人员介绍,场地紧张时,不少市民搬着板凳来候位。百姓有健身热情,上海市体育主管部门则力争做好服务。据李伟听介绍,根据节前安排,公共运动场、百姓健身房和部分市区体育场馆要对外开放,其中百姓健身房的开放时间为每周56个小时,每天不低于8小时。除了政府推动外,更多企业、社区、社会组织也投入到公共体育设施建设中。截至2012年,申城共建成社区健身苑点8204个、公共运动场324处786片,每年参与健身人次超过500万。今年,上海还将完成列入市政府实事工程的60条百姓健身步道、20个百姓健身房和5个区级市民体质监测中心的建设。“今年我们将建设30分钟体育生活圈,将公共运动场、百姓健身房纳入生活圈内。”李伟听说:不远的将来,走出家门就能锻炼的目标一定能实现。

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